Quelques mots sur mon approche

Je vous comprends, parce que j'ai vécu ces difficultés

Si vous lisez ces lignes, c'est peut-être parce que vous traversez une période difficile. La dépression, l'anxiété, le burnout, cette charge mentale qui pèse sur vos épaules... Je sais ce que c'est. Je l'ai vécu.

Mon parcours : de la souffrance à l'accompagnement

Après 14 années dans une grande entreprise e-commerce, mère d'une petite fille, j'ai moi-même fait l'expérience du burnout. Cette charge mentale constante, cette impression de courir sans cesse, d'être toujours en décalage avec ses propres besoins... Je connais cette douleur de l'intérieur.

C'est en traversant ces épreuves, en travaillant sur moi-même avec une psychologue et en retrouvant ma créativité d'artiste peintre, que j'ai découvert ma voie. Ma sensibilité, que j'ai longtemps perçue comme une faiblesse, est devenue ma force. Cette hypersensibilité me permet aujourd'hui de percevoir ce qui ne se dit pas, ces émotions enfouies que les mots peinent parfois à exprimer.

Un accompagnement sur mesure pour vous

Je vous propose un suivi thérapeutique qui s'adapte à qui vous êtes vraiment. Mon approche combine plusieurs outils selon vos besoins :

L'art-thérapie, parce que parfois les couleurs, les formes et les gestes disent mieux que les mots ce que vous ressentez. Créer libère, apaise et révèle des ressources que vous ne soupçonnez pas.

Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), pour vous aider à identifier et transformer ces pensées qui vous enferment, ces schémas qui vous épuisent.

La numérologie stratégique, un outil surprenant qui éclaire votre personnalité profonde et vous aide à mieux vous comprendre, à révéler vos talents cachés.

Une écoute qui vous accueille sans jugement

Mon expérience personnelle m'a appris l'importance d'être véritablement entendue. C'est ce que je vous offre : une écoute active, bienveillante, sans jugement. Un espace où vous pouvez enfin poser ce fardeau, explorer vos émotions, retrouver votre force intérieure.

Je perçois souvent ce que vous n'arrivez pas encore à formuler. Cette intuition, née de ma propre traversée des difficultés, me permet de vous accompagner avec justesse vers votre mieux-être.

Vous n'êtes pas seule

Comme moi autrefois, vous pouvez surmonter ces épreuves. Ensemble, nous explorerons vos ressources, révélerons votre potentiel créatif et restaurerons votre confiance en vous. Parce que derrière la fatigue et la souffrance se cache une femme extraordinaire qui mérite d'être épanouie.

Votre renaissance commence par un premier pas. Je serai là pour vous accompagner.